今日寒露：秋深露重，勿忘添衣
今日寒露
2018年10月8日 星期一
農歷戊戌年八月廿九
寒露表示秋季正式開始；夜晚，仰望星空，你會發現星空換季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我們可以隱約聽到冬天的腳步聲了。
九月節，露氣寒冷，將凝結也
氣溫比白露時更低
地面的露水更冷
快要凝結成了霜
寒露三候
一候 鴻雁來賓
寒露之日，“鴻雁來賓”。鴻雁白露節氣已經開始南飛了，此時是最后一批，古人稱后至者為"賓"。
二候 雀入大水為蛤
后五日“雀入大水為蛤”，鳥雀入大海化為蛤蜊，飛物化為潛物，是古人對感知寒風嚴肅的一種說法。
三候 菊有黃華
再五日，“菊有黃華”，華是花，草木皆因陽氣開花，獨有菊花因陰氣而開花，其色正應晚秋土旺之時。
寒露習俗
寒露時節，有許多習俗，
譬如，老北京人斗蛐蛐，
還吃各種芝麻做的食品。
有的流傳至今，
成為秋日的消遣。
登高望遠，紅葉如霞
寒露，北方已已呈深秋景象，
白云紅葉，偶見早霜，
南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘，
人們登高賞景，看層林盡染。
漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫，
漫步在通幽曲徑上望山坡，
便會看到一簇簇、一片片紅葉，
秋葉那么美，還看什么花呀：
“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”
魚游淺水，秋收正忙
寒露時節，氣溫下降快，
深水區冷，魚游淺水區，
人們釣魚時可在“秋釣邊”。
寒露之際，秋收正忙時，
黃煙花生也該收，起捕成魚采藕芡。
大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來。
你家秋收完了嗎？
母蟹肥美，寒露茶香
西風響，蟹腳癢，
九月團臍，十月尖，
寒露時節雌蟹卵滿、黃膏豐腴，
愛吃螃蟹的，認準母蟹喲，
再飲一杯黃酒，
甘醇清香，回味無窮。
天寒露濃，保暖養生
白露身不露，寒露腳不露，
空氣干燥，更顯冷冽，
乍暖還寒時，莫忘母親叮嚀，
天冷加衣，不露腳不露腿。
提醒你愛的人，飲食平衡，
適當多食甘、淡滋潤食品，
既可補脾胃，又能養肺潤腸，
糯米、芝麻、蜂蜜、粳米，
再來點雞、鴨、大棗等增加體質，
對辛辣食物，就忍著少吃點，
遠離疾病侵擾，安然度秋天。
寒露潔秋空，遙山紛在矚。
天冷秋漸晚，風輕水潺潺，
迎秋風行走，有黃葉飄落，
嘆好個秋寒，看最美清秋。
水蒼蒼，葦茫茫，
冷露無聲濕斜陽，
秋意深濃，登高山，
不經一番寒涼，怎見人心溫暖，
秋風再緊，父母的關懷不變：
天涼了，記得加衣裳！
有人關心你，是幸福，
有你愛的人，是幸運，
天冷心暖，這個寒露，不太冷。
一滴寒露送秋涼，
一聲關切暖心房，
愿世上所有被牽掛的人們，
天涯海角，各自珍重！
一場秋雨一場涼，
寒露至，露氣寒冷，將凝結也！
借秋風捎去問候：
朋友要加暖，莫忘添衣裳，
記得照顧好自己！
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